April 18,2008

在VISTA上安裝UNICODE

在VISTA上安裝UNICODE


1.首先請到Windows/system32資料夾,選擇 C_950.NLS,按右鍵 內容 -> 安全性 -> 進階 -> 擁有者 ->  編輯 -> 選擇 Administrators 後按 確定 關掉視窗
2.然後重新開啟 C_950.NLS 內容 -> 安全性 -> 進階 -> 編輯 -> 選擇   Administrators 按 編輯 -> 勾選  完全控制 後按 確定 關掉視窗
3.將C_950.NLS更名
4.以Windows XP SP2相容性安裝Unicode 2.5


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April 7,2008

【軟件】WIndows Vista CAN install Microsoft Applocale

===

WIndows Vista CAN install Microsoft Applocale!!

Steps:

1)Put apploc.msi to C:/
2)Start>type "cmd"

3)on command prompt screen, type "c:\apploc.msi" (Without "")

4) Good Luck!!

*Remember, Close User Account Control First!!

===


PMSL at 痞客邦 | 05:48 PM | 留言(0) | 引用(0) | 人氣() | 電腦知識

April 7,2008

【軟件】CAD在vista註冊失敗.txt

機器帶的系統是VISTA Home(正版的),10月初的時候裝過一個AutoCAD2008,但是當時只是試用一段時間的註冊碼,10月底之後一直不能使用。之後在網上找到可以正式使用的版本,在辦公室安裝OK,但是在家裡的電腦上用同樣的安裝檔,同樣的註冊機總是說註冊碼不正確。


解決方法是:刪除系統磁片下\ProgramData\Autodesk(該資料夾為隱藏)下的所有檔,重啟autocad2008,再次註冊就ok了。
PMSL at 痞客邦 | 05:43 PM | 留言(0) | 引用(0) | 人氣() | 電腦知識

November 19,2007

把資料夾內東東列表成txt方法

dir/s/b/d/o:n/w/n >list.txt


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November 17,2007

奇招網頁指令

引用自http://www.bookmarklets.com/tools/data/index.phtml

these Bookmarklets allow data to be extracted from a webpage
 


N3 N4

E4
   Bookmarklet: Page Freshness? Works on Frames? - No
Description:
When you're surfing and you want to know how old a page is, select this bookmarklet to see the date of last modification.
Note: Servers and/or browsers which aren't configured to accurately reflect the last modified date may sometimes return values which are obviously impossible (e.g. - Jan 1, 1970).
More: There is a version for frames. Last updated - Dec. 14, 1998

N3 N4

E4
   Bookmarklet: List Email Links Works on Frames? - No
Description:
Many pages have a link which lets you mail the webpage author, but the link might be called something like "feedback" or "write me" and buried among the other links on the page, so it can be hard to find. This lists all the email addresses you could have reached by clicking on all the links on the page.
  Last updated - Dec. 14, 1998

N3 N4

E4
   Bookmarklet: Number of Links Works on Frames? - No
Description:
Gives the number of links on the webpage (including image links).
More: There is a version for frames. Last updated - Dec. 14, 1998

N3 N4

E4
   Bookmarklet: List All Links Works on Frames? - No
Description:
Creates a new page with just the links (the URLs) that appear in whichever page you are viewing. You can save the newly created page by choosing "Save As..." from the File menu.
Note: This page is unusual because it has mainly JavaScript URLs - if you test this here the result will look unusual (some won't display correctly)! To test this bookmarklet, try a more typical test page.
  Last updated - Dec. 14, 1998

N3 N4

E4
   Bookmarklet: Display Images Works on Frames? - No
Description:
Displays all the images on the page in a centered column.
  Last updated - Dec. 14, 1998

E4    Bookmarklet: Find Phone Numbers Works on Frames? - Yes
Description:
This finds all the (U.S. style) phone numbers on the page and displays them with a small amount of context. The bookmarklet handles phone numbers with or without area codes, and can detect the usual forms such as (212) 555-9854 and 212-555-7632, as well as less common forms such as 212/555-8743 and 212.555.6521. It will not find phone numbers represented by images or letters. Sometimes it finds things which aren't phone numbers (such as copyright notices). Note: In a framed webpage, all pages must be from the same domain as the domain in the Address box or you will get an "access denied" message.
Platform notes: Doesn't work for Explorer on Macintosh or Unix.
  Last updated - June 26, 1999

N4    Bookmarklet: Document Size in Windowfulls Works on Frames? - No
Description:
This gives a quick sense of the "size" of a webpage (like the way we can tell how "long" a book will be by its thickness). It reports the approximate ratio between document area and window area (the number of "windowfulls" of the document). Useful on longer pages.
Tip:This roughly gives the number of times that you have to tap the "Space" bar to descend through the document.
  Last updated - Dec. 14, 1998

N3 N4

E4
   Bookmarklet: Send Location Works on Frames? - Yes
Description:
This makes it easy to send the location of the current page to someone (without sending the whole page). If you are using Netscape Messenger or Outlook Express for email, this bookmarklet will open a mail window with the location recorded in the message body. To test it, send a message to yourself.
Note: For Internet Explorer, this bookmarklet is redundant since this is already a built-in function (it's "Link by Email", under File >> Send).
  Last updated - Mar. 28, 1999

N4    Bookmarklet: Send Selected Text (Netscape version) Works on Frames? - No
Description:
Keep this bookmarklet, then select some text on a webpage. If you are using Netscape Messenger for email then when you trigger the bookmarklet the selected text will be fed into the message body of a new mail window, so you can quickly send the selected text to someone (without sending the whole page.) To test it, send a message to yourself.
  Last updated - Mar. 28, 1999

E4    Bookmarklet: Send Selected Text (Explorer version) Works on Frames? - No
Description:
Keep this bookmarklet, then select some text on a webpage. If you are using Outlook Express for email then when you trigger the bookmarklet the selected text will be fed into the message body of a new mail window, so you can quickly send the selected text to someone (without sending the whole page.) To test it, send a message to yourself.
Platform notes: Doesn't work for Explorer on Macintosh.
  Last updated - Mar. 28, 1999

N4    Bookmarklet: Make Page with Selection (Netscape version) Works on Frames? - No
Description:
After keeping this, select text on a webpage by dragging across it and then choose the bookmarklet. The result is a new webpage which just contains the selected text (no HTML formatting). You can then save this data by choosing "Save As..." from the File menu.
  Last updated - Dec. 14, 1998

E4    Bookmarklet: Make Page with Selection (Explorer version) Works on Frames? - No
Description:
After keeping this, select text on a webpage by dragging across it and then choose the bookmarklet. The result is a new webpage which just contains the selected text (no HTML formatting). You can then save this data by choosing "Save As..." from the File menu.
Platform notes: Doesn't work for Explorer on Macintosh.
  Last updated - Dec. 14, 1998

N4    Bookmarklet: Edit Copy of Selection (Netscape version) Works on Frames? - No
Description:
After keeping this, if you select some text on a webpage and then the bookmarklet, a new window will open containing the text in a form box. You can then edit the text within the form box (perhaps in order to copy and paste it elsewhere.) If you select this bookmarklet without first selecting some text, the form box will open as an empty "notepad".
  Last updated - Apr. 1, 1999

E4    Bookmarklet: Edit Copy of Selection (Explorer version) Works on Frames? - No
Description:
After keeping this, If you select some text on a webpage and then the bookmarklet, a new window will open containing the text in a form box. You can then edit the text within the form box (perhaps in order to copy and paste it elsewhere.) If you select this bookmarklet without first selecting some text, the form box will open as an empty "notepad".
Platform notes: Doesn't work for Explorer on Macintosh.
  Last updated - Apr. 1, 1999

N4    Bookmarklet: Number of Words in Selection (Netscape version) Works on Frames? - No
Description:
After keeping this, select some text on a webpage. The bookmarklet counts the number of words in the selected text.
  Last updated - Dec. 14, 1998

E4    Bookmarklet: Number of Words in Selection (Explorer version) Works on Frames? - No
Description:
After keeping this bookmarklet, select some text on a webpage. This counts the number of words in the selected text.
Platform notes: Doesn't work for Explorer on Macintosh.
  Last updated - Dec. 14, 1998

N4    Bookmarklet: List Words in Selected Text (Netscape version) Works on Frames? - No
Description:
After keeping this, select some text on a webpage by dragging across it. Then select the bookmarklet to get a list of all the words in your selection, grouped alphabetically, in the order they appear on the page (with repetitions). This can be used, for instance, to scan for inconsistent spellings.
  Last updated - Dec. 14, 1998

E4    Bookmarklet: List Words in Selected Text (Explorer version) Works on Frames? - No
Description:
After keeping this, select some text on a webpage by dragging across it. Then select the bookmarklet to get a list of all the words in your selection, grouped alphabetically, in the order they appear on the page (with repetitions). This can be used, for instance, to scan for inconsistent spellings.
Platform notes: Doesn't work for Explorer on Macintosh.
  Last updated - Dec. 14, 1998

N4
E4
   Bookmarklet: Statusbar Shows URL Works on Frames? - Yes
Description:
Normally when you point at a link you can see the destination (the URL) in the statusbar at the bottom of your browser window. This can be useful when deciding whether or not to click on a link, but some sites use JavaScript to put some other message there instead. This bookmarklet restores the default behavior; when you point at a link you'll see the URL. (But this won't stop scrolling messages in the statusbar.)
Note: In a framed webpage, all pages must be from the same domain as the domain in the Location/Address box for this to work.
  Last updated - Apr. 1, 1999

To keep a bookmarklet...(so you can use it on other pages)
Point at bookmarklet link. Click right mouse button and choose "Add to Favorites".
OR
Drag the (blue) bookmarklet link into your Favorites (using View >> Explorer Bar). You can also drag the link up to your Favorites menu; when the menu opens, drag to whichever place you prefer.

PMSL at 痞客邦 | 11:36 AM | 留言(0) | 引用(0) | 人氣() | 電腦知識

November 11,2007

15種YouTube影片線上下載方法+3套下載轉換工具+3套撥放FLV軟體

轉貼自http://blog.roodo.com/jojos/archives/3434155.html

15種YouTube影片線上下載方法+3套下載轉換工具+3套撥放FLV軟體

「YouTube」這名子,只要是網路使用者可是說是無人不知無人不曉,除了可以直接在線上觀看影片外還能透過崁入式語法張貼到你要的地方,比如:部落格Blog,你是不是有時候看到個有趣的影片想要下載珍藏卻不知道要怎麼抓取?好不容易載下來了卻因為檔案是Flash影像專用的「FLV」格式而無法撥放呢?那就繼續往下看吧!下面將介紹許多抓取影片和轉換檔案格式的各種方法。

一、如何自行下載FLV影片
首先由土法煉鋼開始講起,這個方法適用於如果手邊沒有可以下載影片的軟體時候,一樣可以在瀏覽器的暫存檔內抓取到完整的影片。

首先就是在YouTube上先將你要觀賞的影片完成的跑完一遍,之後至「Internet Explorer」內的「網際網路選項」中找到「Temporary Internet Files」點選「設定」後再按「檢視檔案」或是直接開啟「C:\Documents and Settings\你的使用者名稱\Local Settings\Temporary Internet Files」這樣就可檢視瀏覽器暫存檔案夾內的資料了,接在來只要利用檢視裡的詳細資料將檔案依照類型排列即可找到「FLV」檔,也可利用搜尋直接尋找 .flv 的檔案。


二、YouTube影片線上直接下載方法
上述方法雖雖然可以找的到影片,可是步驟也很繁複且網頁暫存檔案很多並不算很方便的方法,由於YouTube針對每個上傳的影片都會給予一組獨特的「編碼」以分辨各有影片的不同位址,也就是說只要知道檔案存放的正確網址和每個影片的編碼即可直接從Http上下載影片,舉例來說如果我想下載此影片:
原網址:http://www.youtube.com/watch?v=IncztAzMsck

將「watch?v=」換成「v/」後貼到瀏覽器上
http://www.youtube.com/v/IncztAzMsck
網址將會變成
http://www.youtube.com/p.swf?video_id=IncztAzMsck&eurl=&iurl=http...

再把「p.swf?」改成「get_video.php?」變成
http://www.youtube.com/get_video.php?video_id=IncztAzMsck&eurl=&i...

之後就可以直接下載影片了,記得要加上 .flv 副檔名,這就是直接下載的方法,不過步驟是不是也有點複雜呢?有更簡單的方法嗎?沒錯當然有!所以接下來要介紹15個利用上面轉換網址的原理架設的只要貼上影片網址就可以簡單快速又方便直接下載的網站,用法都大同小異。

站名:GooTube FLV Retriever
網址:http://kej.tw/flvretriever/
站名:YouTube Video Downloader
網址:http://wish.kuso.cc/youtube/
站名:VideoDownloader
網址:http://javimoya.com/blog/youtube_en.php
站名:YouTube Downloads
網址:http://www.downloadandsaveyoutubevideos.info/
站名:FLV Downloader
網址:http://www.quchao.com/video/
站名:KcoolOnline
網址:http://www.kcoolonline.com/
站名:YouTubia
網址:http://www.youtubia.com/
站名:VidGrab
網址:http://www.vidgrab.com/
站名:Vixy
網址:http://vixy.net/
站名:YouTube Downloader
網址:http://video.qooqle.jp/dl/
站名:Zamzar
網址:http://www.zamzar.com/
站名:YouTubia
網址:http://www.youtubia.com/
站名:Hey! Watch
網址:http://heywatch.com/page/home
站名:YouTubex.com
網址:http://www.youtubex.com/
站名:KeepVid
網址:http://keepvid.com/



三、YouTube影片使用軟體下載
除了線上直接下載外,還可以使用許多免費的專用下載軟體,那既然可以線上直接下載又何必再裝個軟體來佔空間呢?是的,使用軟體的好處就是可以直接轉檔!由於下載回來的都是特殊的FLV格式的檔案,若需要觀看還要再加裝解碼器或撥放器較不方便,而使用軟體則可以再下載完成後直接將檔案轉換成AVI或是MPG等等的檔案格式。接下來介紹3款都是YouTube影片下載且可立即轉轉檔的免費軟體!

軟體名稱:YouTube Downloader
軟體版本:2.3
支援格式:AVI/MPG
官方網站:http://www.youtube-d.com/
官方載點:http://www.youtube-d.com/files/youtubed_setup.exe
使用上非常的簡單只要將影片網址貼上按下start即開始轉換,這款軟體有網友作成中文化版的。
YouTube Downloader 2.2中文化免安裝版
(下載請至主站)
點擊在新視窗中瀏覽此圖片


軟體名稱:YouTube Downloader
軟體版本:1.5
支援格式:MOV/WMV/AVI/MPG/MP3/PSP
官方網站:http://youtubedownload.altervista.org/
官方載點:ftp://ftp.volftp.tiscali.it/pub/pc/windows/win98/utility/graphic/...
這款支援別人沒有的mov和psp格式,可以直接轉檔。


軟體名稱:VideoGet
軟體版本:2.0.2.27
支援格式:MOV/WMV/AVI/MPG/MP3/MP4/3GP
官方網站:http://nuclear-coffee.com/
官方載點:http://nuclear-coffee.com/videoget/VideoGetInstaller_trial.exe
這款支援手機的3gp格式,喜歡用手機看影片打發時間的人可以用這套。
點擊在新視窗中瀏覽此圖片

四、如何撥放FLV影片
學會下載影片後再來就是在自己電腦上撥放FLV,FLV是屬於Flash專屬的影片格式不過直接用Flash開啟的話還是無法看的必須在另外安裝撥放器,接下來是3款使用方便且用免費的FLV撥放程式。

軟體名稱:FLV Player
軟體版本:1.3.3
官方網站:http://applian.com/
官方載點:http://www.applian.com/files/FLVPlayerSetup.exe


軟體名稱:Wimpy Standalone FLV Player
軟體版本:1.3.3
官方網站:http://www.wimpyplayer.com/
官方載點:http://www.wimpyplayer.com/resources/wmpy_flv_player_pc.zip


軟體名稱:Riva FLV Player
軟體版本:01.00.0001
官方網站:http://rivavx.de/
官方載點:http://www.download.com/Riva-FLV-Player/3000-2194-10435953.html


除了這3款簡單又小容量的撥放軟體外,還有就是「K-Lite Codec Pack」「VLC Media Player」「暴風影音Storm Codec」等知名撥放軟體現在也都有支援。


Posted by jojos823 at 樂多Roodo! │21:48 │回應(1)引用(0)
樂多分類:網路/3C 共同主題:網路工具 工具:加入樂多書籤編輯本文
重返棒球場
尋找100個真摯的感動!
讓我們再聚在一起為中
華隊集氣、加油!!
夏天的尾巴
青春 陽光 純愛
刻化青春的愛戀
溫馨浪漫的後搖滾
Ads by Roodo! 

引用URL

http://cgi.blog.roodo.com/trackback/3434155
回應文章
很棒的教學^^
再提供一個
更多種方法說

[影音密技] 史上最強32種快速下載YouTube影音方法 (FLV 即時線上轉檔)
http://blog.roodo.com/blogkusoscom/archives/3154897.html

PMSL at 痞客邦 | 03:30 AM | 留言(0) | 引用(0) | 人氣() | 電腦知識

November 11,2007

關於IE中不能顯示JAVASCRIPT的解決辦法

這篇是轉貼的, 但我本人試過有效

作者:maryong

 關於IE中不能顯示JAVASCRIPT的解決辦法,

依次註冊相關DLL檔即可。詳細方法是依次打開“開始”、“運行”、“CMD”、“確定”、然後在彈出的命令提示符中依次輸入:
regsvr32 Shdocvw.dll

regsvr32 Oleaut32.dll

regsvr32 Actxprxy.dll

regsvr32 Mshtml.dll

regsvr32 Urlmon.dll

regsvr32 browseui.dll

regsvr32 jscript.dll

regsvr32 vbscript.dll

regsvr32 javascript.dll

regsvr32 browseui.dll

regsvr32 shell32.dll

regsvr32 msjava.dll

每行輸入之後需要回車,系統每次會彈出註冊成功的提示。

如果還是無法顯示的話需要安裝JAVA虛擬機器(可以到 http://www.java.com/zh_CN/download/ 下載),一般都可以解決問題。
PMSL at 痞客邦 | 03:19 AM | 留言(0) | 引用(0) | 人氣() | 電腦知識

November 4,2007

【網路表情大全(人間無敵版^^)】

 

Orz

||||||

(  ̄︶ ̄)

(  ̄▽ ̄)

"(o)"

(o)╮哼!

( -`)y=

\(^^)/  N君制作室出品

[| |]

((。。)) "*~蛇豬~*" <《我是一隻豬耶

o-皿-)= #)°3°) 看我鐵拳既厲害

_O_ 倒下

 

▔▽▔|| 甚麼!

\ (_||) /  這下大鑊啦

\(^^)/ 喔嗨唷

......\(><)/ 哇!出現了

<(^)> 嗯哼

 

      (T_T) 傷心的臉~~~哭泣的臉~

      (^_-)db(-_^) 約束~~手指打勾勾~有像吧~

      p(^-^)q 加油~兩手緊握拳頭高舉~~

      (-_-) 沒有聽到~耳朵遮住了~~

      (>_<) 眉頭緊皺~有點生氣了~

      (__)(-.-)(~o~) 累了~又瞇眼~又打呵欠的~

      *d(-_^) 有好感的意思~

      (-_-)ZZZ 睡著了啦~~

      m(-_-)m 抱歉~兩手張開高舉~投降狀~

      (@^O^@)/★~~~晚安~~~~~ 就是晚安囉~~~

      (^o^)~~(^0^)~~(^^)~~~ 大笑三聲~~

      O(^o^)~~YA(^0^)~~SU(^^)~~MI(^_^) 日文~好好休息~~用於睡前~

      (_) 看不到~~眼睛被摭住了~

      (^^)(((((((((((((((~~~~ 放個炸彈炸人啦~

      (^^)/▽ ▽\(^^) 乾杯~~~杯子碰杯子~~~

      (^_^)/★\(^_^) 也是乾杯~~杯子相碰~~~

      (_)<~~~~>(#^_^#) 親一個~發出~~~~的聲音~~

      (^^;;;; 緊張~~~

      (^3^)-CHU!! 親一個~發出~~~~的聲音~~

      (^^) 拜託~~兩手作拜拜狀~~

      (O)~~~ 生氣的意思

      (^0^)y-°°° 有好感的意思

      (-_-;) 緊張的臉~

      (?_?)? 疑問的臉~~

      (ˇ︿ˇ) 不以為然

      *^^* 親一個!

      (╯︿╰) 一臉苦瓜

      *++*~ @ 受不了~ 受不了~

      (⊙o⊙) 目瞪口呆

      (°ο°)~ @ 暈倒,不省人事

      ‵(*_*)′ 獻上最可愛的笑

      (*^^)/.。‧:*:‧。★,。:*:‧☆ 祝好夢

      ( "*_*) (`~~`) ===== 看到鬼 就是看到鬼了嘛~~

      [ (>_<)] (好吵) 好吵

      O(^_^)O 聽隨身聽~~

      (#^_^) K頭貼OK~

      (#>_<) 好痛~~

      (^o^)c`` 喝咖啡

      (^^)y-~~o0 抽煙中~~~

      ..@_@|||||.. 頭昏眼花

      ^. .^ 可愛的蝙蝠!

      p(^o^)q 雙手握拳,表示加油努力之意!

      \(^o^)/ 舉手歡呼

      -_-||| 像櫻桃小丸子的條碼,無奈的意思。

      q"(^_^)"p 元氣娃娃

      . 睜大眼瞪你

      ^(oo)^ 豬頭

      >@()@ 魚兒~魚兒~水中游...

      \(-)/ 很沒勁/無耐的意思

      =^.^= 貓咪~~~

      =_= 很邪惡的比出中指...:P

      !@! 裝死.....的豬仔!!~~^^~~

      ^_^ shit!!

      ^_^||| 好尷尬!!

      (《⊙⊙》) 南方四賤客--阿尼

      (_*_) 屁股

      _ 我發火了!! 就是生氣的意思呀~~~你看看眉


PMSL at 痞客邦 | 08:35 PM | 留言(0) | 引用(0) | 人氣() | 信尾文化

April 16,2007

《東大特訓班(龍櫻)》的句子

櫻木老師帶着兩個東大特訓班的同學去參加高中招生展覽會, 打算為學校招收下屆學生。有一位家長帶着兒子過來聽櫻木的介紹。櫻木對這位家長說:
「你的兒子頭腦空空!」
接着他解釋說:
「不過正是因為頭腦空空,才能裝更多的東西進去。」


「正是遵守規則的人才是有獨創性 有個性的人。
   在近代科學的世界中 憑胡亂的想法是不可能有大發現的。
   大學都很好的理解基礎研究 在遵守這個學問中的規則的基礎上 研究才能得以進展。
   沒有遵循規則的精神 不可能有學問上的發現。」四位特訓班的老師說。



「某種程度上,對他人負責,會讓你對很多事努力的。」櫻木說。
「為別人做點甚麼,能讓自己更加精進。 」


「別哭!這是你的人生!」(龍櫻第五話標題)


「好老師 就算學生現在不行 也會信任他們能行的 給與最低限度的支持
  接下來就全看學生的自立了 這才是老師吧
  然後讓他們自己思考 自己決定 自己行動
  培養他們的自立精神。」(櫻木說)


PMSL at 痞客邦 | 11:11 PM | 留言(0) | 引用(0) | 人氣() | 金句集錄

April 15,2007

《這就是自信》

1 對自己說好話
╳不要說:
 ╳我不能  ╳我總是一團糟  ╳我一點都不會……

→應該說:
 →我會盡全力去做 →我總是能從錯誤中學習 →我越來越會……
常說自己的壞話,起初,別人會覺得你是謙虛罷了,但久而久之,他們卻會漸漸相信你真的是那種人!


2做自己最好的朋友
你會對你最好的朋友說甚麼呢?你欣賞他所有的優點。
請把這些優點告訴自己。


3改變不好的自我形象
看鏡中的自己,一天早上醒來看鏡覺得自己不好,就會就這樣過一天了……找個欣賞的部份,好好欣賞它,然後就會欣賞到其他部份


4與愛發牢騷的人保持距離
他們一生的工作,似乎就是要讓別人感到沮喪,開始為你的好心情感覺到有罪惡感……

5改變你負面的自我信念(自小接收的「自我形象」)
將改變的說話說上幾百遍,說到你能記住,說到你相信為止。
好多「缺點」都是沒有根據的!唱出來、說出來,不斷的說,直至自己相信,舊信念(負面)就會被取代。


6住前看,別回頭


7別做犧牲者
如果你總是在清理、打掃,你的家人也會一直認為你應該做這些工作。給你的家人做一些份內的事情吧!
除非你選擇做為缺乏自信下的犧牲者……


8說別人的好話
想一想,你正在做的事,你需要講這些話嗎?講這些話會讓情況好轉嗎?如果不會,請立刻停止!想想你對那些議論紛紛的人有什麼感覺?
如果你開始議論別人,那也正是你對自己所有的感覺。
負面的事情會帶來負面的感覺。
那些不停講別人閒話的人,正是覺得自己不好的人。


9相信你的直覺
當我們心情好的時候,我們的自信便高,我們的活力充沛,我們的心智合一,我們運用邏輯,也運用直覺。
我們都曾被教導要有邏輯思考能力,運用我們的心智以「理性思考」來解決事情,但眾所皆知,我們的腦子無法解答我們所有的問題。生命不只是一連串理性的過程,它也包含了我們直覺的運作。
有「預感」;當你「知道」,做了事情好轉了?那就是你的直覺發揮功用。


10留一點時間給自己
為你自己做些事吧!利用晚上去上課、充電……
有什麼事是你想做,但你似乎永遠都沒有時間去做的?
把這些時間找出來!


11想說「不」時,就說「不」
如果你說「是」,而你心裡想的是「不」,那麼你就是個口是心非的人,這也將影響你的信心。當我們在做各式各樣我們不想做的事時,我們都會與這個小小的字,有一番內心交戰。如果我們想說「不」的時候沒說,我們會以憤恨、厭惡的情緒做事,我們的自信也會一落千丈。當你想說「不」時,你就說出來,你會為自己感到驕傲的。


12打一通篤定的電話
配合一下!
如果你打一通令你無法輕鬆的電話,那麼你就站著打。雖然你看不到對方,可你會感覺自己佔有形式上和心理上的優勢。
對著話筒微笑,你說起來會更有信心,更篤定,人們會以更尊重的心態待你。會增加幸福感,或使那通電話不如你預期的可怕。


13注意你的肢體語言
如果我們改變我們的肢體語言,讓它們發出更為篤定的聲音,我們的自信就會增加。


14走進泡泡裡
注意你的呼吸。
你的思緒慢慢地追隨你的吸氣,呼氣,吸氣,呼。
凝神於你的呼吸節奏,直到你覺得非常放鬆為止。
走進這個泡泡。你感到完全地受到保護。你知道當你置身在這美麗的泡泡裡時,沒有任何事,任何人能夠傷害你。




《這就是自信》
琳達著
海鴿文化出版






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